妊娠（人工授精）に効果があったもの（4）～ビタミンE
2015年2月の人工授精で初めての妊娠陽性反応がでました。
その時に、いろいろ試していてよかったと思うものをひとつづつ紹介しています。
サプリメントについては、婦人科に通いはじめた頃からまずは葉酸をのみはじめました。
婦人科のお医者さんに、
「葉酸は妊娠してから飲むものではなく、妊娠を意識しはじめてから飲んだほうがいいですよ。
妊娠した時に、身体の中に十分葉酸がある事が大事」
と言われたので、1年以上飲み続けていました。
ビタミンEについては、別名「子宝ビタミン」とも呼ばれるそうです。
黄体ホルモンの働きを助けて、着床率をあげると言われるそうです。（ネット情報です）
ビタミンCと一緒にとると、ビタミンEの働きを助けるとあったので（ネット情報です）
セットで飲んでました。
ネットでの情報であり、医者から聞いたわけではありませんので、確証はありません。
単なるビタミン剤ですので、飲んでもマイナスにはならないですよね。
ビタミンEは夫と一緒に飲んでました。
これは、評判がよさそうだった、アメリカ製のものです。ゴールドのラベルが効きそう！と思ったのと
評価レビューが多かったので選びました。
アメリカの通販サイトiHerb（アイハーブ）で買いました。
サプリメントの他にも、妊娠した後の、weleda（ウェレダ）の妊娠線予防オイルや、オーガニックのシャンプーなど日本の半額ぐらいで
買えるので、よく利用しています。（今は円安なので、去年とかに比べると少し値段があがってます・・）
アメリカ（カリフォルニア）から送られてくるのに、1週間程度で届くうえに、
40ドル以上のお買いもので送料無料！（佐川急便）
とめちゃくちゃ便利です。
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