妊娠（人工授精）に効果があったもの（1）～冷え症改善に梅肉エキス

2015/06/23

2015年2月の人工授精で初めての妊娠陽性反応がでました。
その時に、いろいろ試していてよかったと思うものをひとつづつ紹介しています。

私が、冷え症気味だからいろいろ気を付けてる、という話をしたら、3人の子供をもつ友人にすすめられたもの、それが梅肉エキス

「冷え症改善なら梅肉エキスがいい！」と、強気な押しですすめられました！

半年たって、まだ半分くらい残ってます

青梅1kgからわずか20gしかつくれない梅肉エキスは、梅の健康効果がギュッと濃縮されていて
その健康効果を調べてみると、すごい万能っぷり。

梅肉エキスの健康効果

血液の循環がよくなるから、エキスを飲んで数十分後には身体がぽかぽかしてくる、
翌日の目覚めがよい、
風邪をひきにくくなる、
抗アレルギー効果、
美肌効果、
痛風予防にがん予防、
ともう、でるわでるわの健康効果。

こりゃ絶対冷え症にもいいだろう！と早速アマゾンで注文。翌日から飲み始めました。
これが、排卵日（人工授精日）の1週間前くらい。
排卵日に向けて、血液の循環を良くするんだ！と鼻息荒かったです。

梅肉エキスは黒くどろーっとした、プルーンに似た感じです。
そのままではすっぱすぎて口にできないので、
耳かき一杯程度の少量をお湯に溶かして飲みます。それでも十分すっぱい。
鉄分補給もかねて、梅肉エキスにプルーンも加えて、そこにお湯を注いで、
排卵日1週間前から、約2か月後くらいまで毎日、夜寝る前に飲んでました。（お風呂あがりとか）
はちみつを足すと、とても飲みやすくなります。

これも、妊娠、妊活に関係なく、身体にいいものなので、
万人にすすめられるものだと思います。

飲んで数十分で身体がぽかぽかしたかどうかは、はっきり感じられませんでしたが、私は（気の持ちようかもしれないけど）冷えがいくぶん改善したような気がして、とても気に入りました。
だから、毎日欠かさず飲み続けられたのだと思います。

夫は、すっぱいのが苦手なので、飲みたがらないけど、
風邪気味の時や、疲れがたまってる時は、おとなしく飲んでます(^^)

すっぱいのが苦手な方は、サプリでもあり国産すっぽん梅肉黒酢

私がアマゾンで買った梅肉エキスとプルーンはこちらです。