妊活～妊娠初期に必須の葉酸サプリメント
ただいま妊活中の方は葉酸サプリメントのんでいることと思います。
婦人科に通い出した最初の頃に、医者から
「葉酸飲んでますか？」
と聞かれました。
その頃全然知識がなく、勉強不足だった私は
「妊娠したら絶対必要なサプリメントなんですよね？」
と回答。
すると先生は
「妊娠してから、というより妊娠前3ヶ月くらいからは飲んでおいてほしいですね。
妊娠した時に、身体の中に葉酸がすでに満たされている事が大事です」
って！「ええええーーーーーーー」と驚いた私は
帰りに早速ドラッグストアで葉酸サプリを購入。
医者に聞いても
「特にどのメーカーのものでもよい」
という事でした。私の独自調査では、ドラッグストアの
「妊娠・赤ちゃん」コーナーにある葉酸サプリは1000円前後。
普通の健康コーナーにある葉酸サプリは300～500円程度。
もちろん、普通の健康コーナーのものを毎回
違うメーカーのものを買い、軽く1年以上飲み続け・・・・
もう私が妊娠した時は、身体は葉酸でぱんぱんになってたと思います(^^;
最終的に何回もリピしたのが、ディアナチュラ 鉄・葉酸 というものです。
葉酸だけでなく、鉄分もとれるというのがポイント！
妊娠すると鉄分も十分とったほうがいいらしいし。
手軽で、お値段もお手頃。
粒も小さくて飲みやすいです。
妊娠中期まで飲み続けました。