妊婦の冷え予防に、腹帯を腹巻代わりに
妊娠後期になると、もりもりお腹が大きくなってきて、
タンクトップやＴシャツがお腹の半分までしかない、なんてことも。
さらに私が胎動があると、すぐにお腹をさするし、
服の上からでなく、直接お腹をさわるのが好きなもので
すぐにお腹をぺろーんと出してしまうのです。
（もちろん、家の中限定！）
寝てる時もお腹をぺろーんとだしてしまうこと多し。
夫が、腹を冷やさないように、とタオルケットとかかけてくれるのですが、
それをまた無意識にはねのけてる事も。
冷えがよくない事はわかっているものも、
ちゃんと冷え対策ができていませんでした。
たまに、何年も愛用している腹巻を巻いてみても、
以前の2倍ほどのサイズになったお腹では、普通の腹巻は苦しい。。
先日の検診の際に、助産師さんに聞いてみました。
「冷やしたら悪いとは思うけど、あと1.5ヶ月のために腹巻買うのも・・」と。
すると、「戌の日に買った腹帯があれば、それが腹巻みたいなものですよ。」と。
「！！！！！！！」
私、完全に腹帯の使い方を勘違いしてたかも・・。
私の使い方は、ややきつめに巻いて、
ゆれるお腹を固定するようなイメージ。
これだと、妊娠中期はウォーキングも楽になったし、とても便利でした。
でも、後期になると、もう固定する事もないし、
全然使ってなかったのです。
ゆるく巻いて、ただ温めだけに使ってもよかったんですね！(^o^)/
私、知らなさすぎ・・。
さっそく、戌の日に買った、腹帯が再活躍です。
うん、快適、快適。
家の中では、胎動を感じてお腹をさすりたいので、
やっぱり腹帯を使うのは外出時ばかりですが、
しないより全然いいですね。
もう10月になるし、冷えにはますます気を付けないと・・。
腹帯を買って、後期になって全然使ってなかった方、（少ないかな・・(^^; ）
腹巻として使い倒しましょうね！
↑全く同じではありませんが、私が使っているのは、「犬印本舗 のはじめての妊婦帯セット」です。