妊娠6ヶ月、22wとにかく眠いだるい
6ヶ月、21週ぐらいから感じてきたのが、眠気とだるさ。
いくらでも眠れます。
私は初期のつわりもなく、初期によく感じる人が多いとされる
強烈な眠気もさほど強くなく過ごしてきました。
それでも、妊娠前よりは眠気はありました。
それが21週くらいから、自宅で事務作業をしていても
パソコンの画面を見ているのが耐えられないほどの眠気が。
横になると、下手すると3時間もぐっすり昼寝してしまう時も。
そのため夜も夜更かしになってしまったり。。
夜は深夜3時ごろに寝て、朝8時ごろに起きたり。で、午後に昼寝。
全体的な睡眠時間としては長すぎる事もないと思いますが、
やっぱりバランスと時間が悪いですね。。
もっと気を付けよう。。
たまに夕方体温を測ると、37.2度など37度前後。
もともと冷え症で、平熱が36.5度いかない事が多かったので
私にとって37度は発熱レベル！笑
どうりでだるいわけです。
妊婦は体温が高くなるようなので、これも順調な証拠、と思うしかないですね。
お相撲さんの気持ちがほんの少しわかるほど、体重が増えてくると
暑い、とにかく暑い、です。。
22週現在で、7月中旬。。。。
夏本番がおそろしいですが、冷たいもののとりすぎには気を付けて、
夏妊婦さん、乗り切りましょうね！